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willkommen 
mit allem, was du bist

Spür dich genau hier.
Genau hier beginnt deine Reise in die harmonische Welt der Bewegung, des Atems & der Präsenz.

Hier darfst du loslassen, dich spüren und einfach sein.

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hi, ich bin Sandra

Yogalehrerin, Bewegungsmensch und Naturverbundene.
Ich liebe es, mich zu bewegen – auf der Yogamatte, im Aerial Silk oder Yogatuch, im Wasser, in den Bergen oder barfuß auf der Erde. Die Natur ist meine größte Lehrerin: Sie erinnert mich daran, im Moment zu sein, achtsam zu leben und das Einfache zu schätzen.
Ich finde Freude in bewusster Bewegung, achtsamem Atem, nährender Ernährung und echten Begegnungen – dort, wo Lebendigkeit und Stille sich begegnen.
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Mehr über mich findest du hier.

Mein Angebot

Durch Yoga, achtsame Bewegung und natürliche Impulse begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Ruhe und Verbundenheit.

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Yoga-Kurs im Freien
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danke für eure Stimmen

Verena B. / Vorarlberg

"Sandra strahlt eine wunderbare Leichtigkeit aus, die jede Yogaeinheit zu etwas ganz Besonderem macht. Es ist jedes Mal aufs Neue berührend und ein echter Genuss, bei ihr im Yogastudio in Dornbirn zu praktizieren. Mit viel Einfühlungsvermögen und Herzlichkeit vermittelt sie Yoga auf eine Weise, die dazu einlädt, sich selbst bewusst wahrzunehmen, den eigenen Körper ernst zu nehmen und achtsam auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Jede Stunde ist eine kleine Auszeit voller Bewegung, Ruhe, Inspiration und positiver Energie.""

du hast Fragen oder Wünsche?

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Schreib mir, bitte. 

 Ich freue mich über deine Nachricht !

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